سامانه همایش های دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد

صفحه اصلی / اولین همایش بین المللی تحول خدمات سلامت: تلفیق مراقبت، درمان، بازتوانی و امیدبخشی

اثربخشی پروتکلهای تمرینی پیشرفته عصبی-عضلانی بر تقارن بیومکانیکی اندام تحتانی و شاخصهای آمادگی بازگشت به ورزش پس از جراحی بازسازی رباط صلیبی قدامی

نویسندگان :

مهرداد رحیمی¹ سید محسن هاشمی² فاطمه عبدالهی³

1- دانشگاه شهرکرد 2- دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوشهر 3- دانشگاه اصفهان

کلمات کلیدی :

بازسازی رباط صلیبی قدامی (ACLR)،تمرینات عصبی-عضلانی،تقارن اندام تحتانی،بازگشت به ورزش،سیستم امتیازدهی خطای فرود (LESS)

چکیده :

چکیده مقدمه: بازگشت ایمن به ورزش پس از جراحی جراحی بازسازی رباط صلیبی قدامی (ACLR) نیازمند مداخلات جامع توانبخشی است. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی پروتکل تمرینی پیشرفته عصبی-عضلانی بر تقارن بیومکانیکی اندام تحتانی و آمادگی بازگشت به ورزش انجام شد. روشها: در این کارآزمایی بالینی تصادفیسازیشده (RCT) با ارزیاب کور، 30 ورزشکار 18 تا 35 ساله در فاز پایانی توانبخشی، به دو گروه تجربی (15=n) و کنترل (15=n) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته) پروتکل چندبعدی شامل تمرینات عصبی-عضلانی، پلایومتریک و چابکی واکنشی دریافت کرد. متغیرهای پیامد شامل شاخص تقارن اندام (LSI)، سیستم امتیازدهی خطای فرود (LESS) و آمادگی روانی (ACL-RSI)، در پیشآزمون و پسآزمون ارزیابی شدند. یافتهها: تحلیل آماری نشاندهنده تعامل معنیدار زمان در گروه برای تمام متغیرها بود (001/0p <). در پسآزمون، شاخص تقارن اندام گروه تجربی به 6/94 درصد رسید که از آستانه استاندارد 90 درصد عبور کرد، در حالی که این میزان در گروه کنترل به 2/84 درصد رسید (001/0= p). نمرات سیستم امتیازدهی خطای فرود در گروه تجربی بهبود چشمگیری یافت (کاهش از 6/7 به 1/3 خطا؛001 /0p <). همچنین، شاخص آمادگی روانی در گروه تجربی از 4/52 به 6/79 افزایش یافت (001/0=p؛ 95/1=d). نتیجهگیری: پروتکل 8 هفتهای عصبی-عضلانی با اصلاح مکانیک حرکت و کاهش کینزیوفوبیا، بستر مناسبی برای ترخیص ایمن ورزشکاران فراهم میکند. توصیه میشود این رویکرد چندبعدی در پروتکلهای استاندارد بازتوانی لحاظ گردد. واژگان کلیدی: بازسازی رباط صلیبی قدامی (ACLR)، تمرینات عصبی-عضلانی، تقارن اندام تحتانی، بازگشت به ورزش، سیستم امتیازدهی خطای فرود (LESS).