سامانه همایش های دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد

صفحه اصلی / اولین همایش بین المللی تحول خدمات سلامت: تلفیق مراقبت، درمان، بازتوانی و امیدبخشی

سبک زندگی سالم و کیفیت زندگی در سالمندان: مرور یکپارچه شواهد

نویسندگان :

فاطمه زهرا یاری¹ معین شیخ احمد صفاری² فاطمه سلمانی³

1- گروه پرستاری، دانشکده علوم پزشکی، واحد یزد، دانشگاه آزاد اسلامی، یزد، ایران 2- گروه پرستاری، دانشکده علوم پزشکی، واحد یزد، دانشگاه آزاد اسلامی، یزد، ایران 3- گروه پرستاری، مرکز تحقیقات توسعه علوم پرستاری و مامایی، واحد نجف آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران.

کلمات کلیدی :

سالمندان،سبک زندگی سالم،کیفیت زندگی،فعالیت جسمانی،رفتار کمتحرک،تغذیه

چکیده :

مقدمه: افزایش جمعیت سالمندان، توجه به حفظ استقلال، عملکرد و کیفیت زندگی آنان را ضروری ساخته است. سبک زندگی سالم، شامل فعالیت جسمانی، تغذیه مناسب، کاهش رفتار کمتحرک و سایر رفتارهای سلامتمحور، از عوامل قابل تغییر مرتبط با کیفیت زندگی سالمندان است. بااینحال، شواهد موجود از نظر مؤلفههای بررسیشده، ابزارهای سنجش و طراحی مطالعات ناهمگون است. مطالعه حاضر با هدف مرور و تلفیق شواهد موجود درباره ارتباط سبک زندگی سالم با کیفیت زندگی سالمندان انجام شد. روش ها: این مطالعه یک مرور یکپارچه بر اساس مدل پنجمرحلهای راسل بود. جستجو در پایگاههای PubMed ، Scopus، Web of Science، ScienceDirect، CINAHL و Google Scholar برای مطالعات منتشرشده طی سالهای 2021 تا 2026 انجام شد. مطالعات فارسی و انگلیسی مرتبط با سبک زندگی سالم و کیفیت زندگی در سالمندان با طرحهای توصیفی، مقطعی، طولی و کارآزمایی بالینی بررسی شدند. پس از اعمال معیارهای ورود و خروج، 15 مطالعه برای تحلیل نهایی انتخاب شدند. یافته ها: مطالعات نشان دادند فعالیت جسمانی بیشتر، کاهش رفتار کمتحرک، کیفیت بهتر رژیم غذایی و وضعیت تغذیهای مطلوبتر در بخش قابل توجهی از مطالعات با کیفیت زندگی یا کیفیت زندگی مرتبط با سلامت بالاتر همراه بودند. همچنین الگوهای سالمتر رفتارهای سلامت، حمایت و مشارکت اجتماعی، تابآوری، مدیریت استرس و رفتارهای پیشگیرانه با برخی ابعاد کیفیت زندگی ارتباط داشتند. در مقابل، شکنندگی، ناتوانی، چندبیماری، پلیفارماسی و تنهایی با کیفیت زندگی پایینتر همراه بودند. نتیجه گیری: این مرور یکپارچه نشان داد که سبک زندگی سالم، بهویژه فعالیت جسمانی بیشتر، کاهش رفتار کمتحرک و تغذیه مناسب، با کیفیت زندگی بهتر سالمندان ارتباط دارد؛ حمایت اجتماعی، مشارکت اجتماعی و تابآوری نیز با برخی ابعاد کیفیت زندگی مرتبط بودند. با توجه به غلبه مطالعات مقطعی و ناهمگونی ابزارهای سنجش، یافتهها بیانگر ارتباطاند و اثر علّی را اثبات نمیکنند. انجام مطالعات طولی و کارآزماییهای مداخلهای توصیه میشود.