سامانه همایش های دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد

صفحه اصلی / اولین همایش بین المللی تحول خدمات سلامت: تلفیق مراقبت، درمان، بازتوانی و امیدبخشی

بررسی تاثیر مکمل پروتئین وی بر زنان یائسه

نویسندگان :

صبیحه شکرانی¹

1- دانشگاه آزاد اسلامی واحد مستقل نجف آباد

کلمات کلیدی :

: یائسگی،پروتئین وی،قدرت عضلانی،وضعیت عملکردی،کاهش وزن

چکیده :

مقدمه: یکی از چالشهای اصلی دوران یائسگی، «سارکوپنی» (Sarcopenia) یا از دست دادن توده و قدرت عضلانی است و پروتئین وی به دلیل اسیدهای آمینه منحصربهفرد خود، به عنوان یک مداخله تغذیهای کلیدی مورد بررسی قرار گرفته است. روش ها: مطالعات مرتبط از پایگاههای داده الکترونیکی PubMed، EMBASE و Elsevier شناسایی شد. عبارات جستجوی اولیه در عنوان و چکیده شامل یائسگی، پروتئین وی، قدرت عضلانی، وضعیت عملکردی ، کاهش وزن بودند. برای انتخاب مطالعات واجد شرایط برای گسترش دامنه جستجو، مطالعات اضافی با غربالگری استنادهای مطالعات مرتبط از "مقالات مشابه" ذکر شده در PubMed به دست آمدند. یافته ها: مکمل وی تنها در صورت ترکیب با تمرینات ورزشی باعث بهبود توده عضلانی در زنان یائسه میشود و بدون ورزش پروتئین وی هیچ مزیت قابل توجهی بر قدرت عضلانی یا توده بدون چربی ندارد .از آنجایی که تا حدودی خطر سوگیری وجود دارد، نتایج باید با احتیاط تفسیر شوند. نتیجه گیری: مکمل پروتئین وی یک استراتژی علمی و کارآمد برای مقابله با پیامدهای فیزیکی یائسگی است. این مکمل با افزایش نرخ سنتز پروتئین عضلانی، کمک به مدیریت وزن و بهبود پاسخهای متابولیک عمل می کند.