سامانه همایش های دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد

صفحه اصلی / اولین همایش بین المللی تحول خدمات سلامت: تلفیق مراقبت، درمان، بازتوانی و امیدبخشی

تأثیر فعالیت بدنی بر عملکرد هیپوکامپ و حافظه: مروری توصیفی

نویسندگان :

مریم علامی¹ راضیه امینی²

1- دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد 2- دانشگاه ازاد اسلامی نجف اباد

کلمات کلیدی :

فعالیت بدنی،هیپوکامپ،یادگیری،حافظه،عملکرد شناختی،انعطاف پذیری عصبی

چکیده :

چکیده مقدمه: ورزش و فعالیت بدنی منظم علاوه بر تأثیر بر سلامت جسمانی، میتواند بر عملکرد مغز و فرایندهای شناختی نیز اثرگذار باشد. افزایش جریان خون مغزی و ایجاد تغییرات در عملکرد سیستم عصبی از جمله پیامدهای مطرحشده برای فعالیت بدنی هستند. با توجه به نقش مهم مغز، بهویژه هیپوکامپ، در فرایندهای یادگیری و حافظه، بررسی تأثیر ورزش بر عملکرد این ناحیه و ارتباط آن با حافظه اهمیت یافته است.[1,2,3] زمینه و هدف: هدف از این مرور توصیفی، بررسی شواهد موجود درباره تأثیر فعالیت بدنی بر عملکرد هیپوکامپ و حافظه و شناسایی سازوکارهای نوروبیولوژیکی مرتبط با آن است. روشها: جستوجو در پایگاههای اطلاعاتی PubMed و SpringerLink با کلیدواژههای مرتبط با فعالیت بدنی، هیپوکامپ، یادگیری، حافظه، عملکرد شناختی و انعطافپذیری عصبی در بازه زمانی 2015 تا 2025 انجام شد. بر اساس معیارهای ورود و خروج، 16 مقاله (10 مقاله از PubMed و 6 مقاله از SpringerLink) انتخاب و مورد بررسی قرار گرفتند. یافتهها: فعالیت بدنی با افزایش بیان عوامل نوروتروفیک (بهویژه BDNF و VEGF)، بهبود جریان خون مغزی و آنژیوژنز، افزایش نورونزایی در شکنج دندارهدار هیپوکامپ، تقویت انعطافپذیری سیناپسی از طریق نیتریک اکساید، و تنظیم سیستمهای انتقالدهندهای (کاتکولامینها، اندورفینها) همراه بوده است. این تغییرات با بهبود یادگیری، حافظه و عملکرد شناختی مرتبطاند.[4,5] نتیجهگیری: فعالیت بدنی میتواند از طریق سازوکارهای عصبی، سلولی و مولکولی متعدد، بهویژه در هیپوکامپ، بر تقویت یادگیری و حافظه مؤثر باشد؛ اما برای تعیین دوز و نوع بهینه فعالیت بدنی، مطالعات رندمیزه و استانداردشده بیشتر لازم است. واژگان کلیدی: فعالیت بدنی، هیپوکامپ، یادگیری، حافظه، عملکرد شناختی، انعطافپذیری عصبی