سامانه همایش های دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد

صفحه اصلی / اولین همایش بین المللی تحول خدمات سلامت: تلفیق مراقبت، درمان، بازتوانی و امیدبخشی

بررسی ارتباط بین استرس روزمره با کیفیت خواب دانشجویان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت

نویسندگان :

سارینا قلی زاد¹ آسیه نمازی² سبحانه کوچک زاده طالمی³

1- دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت 2- دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت 3- دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت

کلمات کلیدی :

سلامت روان،کیفیت خواب،اختلالات خواب،استرس ادراک شده،دانشجویان

چکیده :

مقدمه: کیفیت خواب یکی از ارکان اساسی سلامت جسمی و روانی، تأثیر مستقیمی بر عملکرد، خلق و خو، یادگیری و حافظه دارد. دانشجویان علوم پزشکی به دلیل مواجهه با عوامل استرس‌زای متعدد از جمله حجم گسترده محتوای درسی و شیفت‌های طولانی بیمارستانی، در معرض خطر بالای اختلالات خواب قرار دارند. این مطالعه به بررسی ارتباط بین سطح استرس ادراک شده روزمره و کیفیت خواب این دانشجویان می پردازد. روش ها: این پژوهش توصیفی-تحلیلی بر روی200 نفر از دانشجویان دانشکده علوم پزشکی در نیمسال تحصیلی 1405-1404 و با روش نمونه‌گیری در دسترس انجام شد. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه‌های استاندارد کیفیت خواب پیترزبورگ (PSQI) و استرس ادراک شده کوهن (PSS-14) جمع‌آوری گردید و با آزمون‌های همبستگی پیرسون و کای-دو و تی مستقل در نرم‌افزار SPSS تحلیل شد. یافته ها: میانگین نمره کیفیت خواب و استرس به ترتیب 2/90 ± 6/35 و7/91 ± 28/98 بود. رابطه مثبت و معنادار بین نمره استرس و کیفیت خواب وجود داشت (P<0/001، r= 0/488 ). ارتباط آماری معنی‌داری بین سن و کیفیت خواب (0/41- =P= 0/565 ، r) و استرس روزمره (0/172- =P= 0/15 ، r) مشاهده نشد. تفاوت معنی‌داری در کیفیت خواب بر اساس جنسیت دانشجویان (0/309 =P) و رشته های تحصیلی آن ها (0/488=P) وجود نداشت. نتیجه گیری: استرس روزمره یکی از عوامل مرتبط با کیفیت خواب نامطلوب در دانشجویان علوم پزشکی است. با توجه به پیامدهای منفی آن بر یادگیری، مهارت‌های بالینی و سلامت روان، اجرای برنامه‌های آموزشی برای مدیریت استرس و رعایت الگوی خواب منظم، می‌تواند به ارتقای سلامت و عملکرد تحصیلی این دانشجویان کمک کند.